Annons

fredag, januari 09, 2009

Mjukstart

En dag på jobbet, sen är det helg. Det är lagom ;o) Och jag hittade felet som gjorde mig så frustrerad igår, skönt! Var rädd att jag skulle behöva göra om en massa labbar, men så farligt var det inte, phuu!
Hittade en ny fitness-radio igår som jag sitter och lyssnar på :o)
Performance nutrition show

Upp tidigt idag alltså och 45 min morgonspinning. Sov inte så bra i natt men det gick bra ändå. Ikväll blir det rehabträning men jag får va lite försiktig med axeln för den är rätt öm. Sen myskväll!

Mätning och vägning imorgon, och jag ska försöka ta lite bilder också men jag lovar inget. Inte alltid man är på humör för det.

Nu blir det lunch! Underbart goda rostade rotfrukter med rosmarin och kycklingfilé :oP

Trevlig helg!

Inga kommentarer: