Annons

lördag, december 27, 2008

Massage

Risgrynsgröten med minikeso, päron, frön och nötter ligger i magen och jag har gett ryggen och nacken välbehövd massage :o) Calles föräldrar har precis investerat i en massagedyna från OBH Nordica. Måste säga att den tog bättre än jag hade väntat mig, skulle kunna sitta där hur länge som helst ;o) Men nu är det dags att göra sig redo för gymmet!


4 kommentarer:

Anonym sa...

Hej Lina!
Är superglad över att jag har hittat din blogg.
Jag har en lite fråga. Hur lång tid har det tagit för dej att komma i form och få synliga muskler.
Jag älskar träning men har så lätt att ge upp när jag inte ser resultat snabbt.
Blir superglad om jag får svar.
http://lisenlife.blogg.se
på den bloggen han du gärna skriva ditt svar. Skulle bli så tacksam!

Kramar från Lisen

Lina Johansson sa...

Lisen: Va roligt :o)
Det beror på vad du menar. Jag har tränat i många år, men själva deffen brukar jag hålla på med i 3-6 månader. Då tränar jag extra mycket fettförbränning och äter en strikt diet för att skala av så mycket underhudsfett som möjligt och göra musklerna mer synliga. Observera dock att jag inte är i tävlingsform alltid, detta är inget hälsosamt tillstånd och kräver otroligt mycket av kroppen.
Snabba resultat varar sällan någon längre tid så ha tålamod och ge inte upp med din hälsosamma livsstil!
Lycka till!
//Lina

Anna sa...

Schysst blogg! Jag försöker träna en del men tror inte jag har diciplinen att få en sån kropp som du har. Riktigt imponerande!

/Anna

Lina Johansson sa...

Tack ska du ha :o)